Seguir las indicaciones para la higiene de manos de forma regular, en particular después de ‎entrar en contacto con secreciones respiratorias. Para ello hay que lavarse las manos con la solución a base ‎de alcohol cuando las manos no están visiblemente sucias; y con agua y jabón cuando sí lo ‎están;.

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Cubrirse la nariz y la boca con la parte interna del codo o con un pañuelo de papel al toser o ‎estornudar, tirar el pañuelo a la basura inmediatamente después y lavarse las manos a ‎continuación;.

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No tocarse la boca ni la nariz;.

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Si debe utilizarse mascarilla, es fundamental seguir las ‎prácticas óptimas sobre cómo llevarla, quitársela y deshacerse de ella, así como las relativas a la ‎posterior higiene de manos‎. 

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Alimentate saludablemente y realiza ejercicios en casa.