Muchos de nosotros tenemos el propósito de incorporar una rutina de ejercicio a nuestras vidas diarias. Sin embargo, lo perdemos con el pasar del tiempo y la iniciativa de hacer ejercicio desparece. entrename.co trae fáciles retos fitness de 25 minutos diarios durante 7 días que cambiará tu cuerpo en sólo 4 semanas. Los puedes hacer en casa, no necesitas implementos especiales, ni máquinas deportivas, no gastas en inscripciones al gimnasio y en menos de lo que imaginas estarás más en forma que nunca. Sigue al pie de la letra estos retos para perder peso y tonificarte. Termina el año cumpliendo el propósito que siempre dejas para después.

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A continuación encontrarás "demos" en los canales de video, que muestran algunos de los ejercicios que componen estos retos. Podrás descargarlos y realizarlos cuando y donde quieras. La suscripción a cada canal es mensual y tiene un precio individual que incluye un reto con 7 videos.